Bewegtes Brain-Training 2. April 2024

19 Personen liessen sich am zweistündigen Workshop in der Aula von Sindy Müller inspirieren und begeistern. Unser Gehirn ist ein Muskel, der trainiert werden kann. Mit vielseitigen Übungen und Hilfsmitteln haben wir unser geistiges Potenzial herausgefordert. Es wurde viel gelacht.

Während den Trink- und Atempausen bekamen wir theoretische Inputs; Fragen wurden kompetent beantwortet. Unser Gehirn ist das Körperorgan, das am meisten Energie benötigt. Rund 75 % des Gehirns besteht aus Wasser. Es hängt direkt von der ausreichenden Wasserzufuhr ab, den nur so kann es effizient funktionieren.